Suntuubi-palvelussa käytetään evästeitä. Palvelua käyttämällä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää. OK
Etusivu > Tiedotteet

Tiedotteet

 

Lähde mukaan Helsinkiin yleisöseminaariin Parkinsonin tautia hidastavista hoidoista

Parkinson-potilaille, heidän läheisilleen ja  muille asiasta kiinnostuneille järjestetään avoin yleisöseminaari "Kohti Parkinsonin tautia hidastavaa hoitoa" Helsingissä torstaina 4.10.2018 klo 9.30. Tilaisuus on maksuton.

Ilmoittautumiset 26.9.2018 mennessä täältä.

Lisätietoja seminaarin ohjelmasta ja kimppamatkustamisesta täältä.

 

Hei sinä työikäinen Parkinsonin tautia, Parkinson+ tai dystoniaa sairastava!

 

Toivotamme sinut tervetulleeksi ”nuorten” vertaistukiryhmään. Ryhmä kokoontuu noin kerran kuukaudessa eri paikoissa ja erilaisten aktiviteettien parissa. Olet tervetullut tutustumaan ryhmämme toimintaan milloin tahansa. Syyskuussa kuitenkin järjestämme uusille toiminnastamme kiinnostuneille tutustumistapaamisen, joka pidetään Kirskaanniemen nuotiopaikalla Birgitanpolun varrella.

Aika: maanantai 17.9 klo 17

Paikka: Kirskaanniemi, Lempäälä. Vanhalta Hervannantieltä käännytään Koipitaipaleentielle. Risteyksessä on Kirskaanniemen kyltti. Koipitaipaleentien oikealla puolella on parkkipaikka, jossa on kokoontuminen. Voit myös tulla itsenäisesti Kirskaanniemen laavulle. Laavulle johtaa juurakkoinen polku, jossa on välillä pitkospuita.

Ota omat nuotioeväät mukaan.

Lisätietoja voit kysellä tiedottajalta (linkki avaa uuden sähköpostiviestin).

PS. Ja tottahan toki "vanhatkin" ryhmäläiset ovat tervetulleita!

 

9.9.2018 Toiminta jatkuu...

Ilokseni voin ilmoittaa, että nuorten ryhmän toiminta jatkuu sittenkin. Tästä on Anua lämpimästi kiittäminen! Suunnittelupalaverissa päätettiin syksyn osalta seuraavaa:

17.9. tutustumistapaaminen uusille "nuorille" Kirskaanniemessä, lisätietoja erillisessä tiedotteessa

4.10. retki Helsinkiin, lisätietoja myöhemmin

Marraskuussa kokoonnumme jutustelemaan johonkin kahvilaan, tästäkin lisätietoja myöhemmin

3.12. pikkujouluruokailu, aika ja paikka ilmoitetaan myöhemmin

 

22.8.2018 Nuorten ryhmän toiminta tauolla toistaiseksi

Kuten jotkut teistä varmaan ovat huomanneetkin, niin nuorten ryhmällä ei ole suunniteltuja tapaamisia tälle syksylle. Valitettavasti niitä ei myöskään ole tulossa, sillä tiedottajanne eivät riitä tällä hetkellä edes pienimuotoiseen toiminnan pyörittämiseen. On erittäin todennäköistä, että sama tilanne jatkuu myös keväällä. Tämä voi toki muuttua, jos joukostanne löytyy innokas koordinaattori tai mikä ettei kaksikin. Toivottavasti näin käy, sillä olisi sääli lopettaa ryhmä kokonaan, mikä kuitenkin nykytilanteen jatkuessa näyttää valitettavan todennäköiseltä. Jos olet kiinnostunut, laita tiedottajalle vaikka sähköpostia, niin kerron lisää. Kovin suuresta ajallisesta panostuksesta ei ole kyse.

Nykyinen tiedottaja jatkaa kyllä ryhmän tiedottajana edelleen. Ja vaikkei nuorten ryhmän tiimoilta tiedotettavaa olisikaan, niin tietoa jaetaan toki jatkossakin muista tapahtumista yms.

 

15.8.2018 Kehoa huoltamaan

Venyttele, rentoudu, voi hyvin

Tunnilla saat apua lihasjännitykseen helpoilla, mutta tehokkailla harjoituksilla. Harjoitukset lisäävät liikkuvuutta, parantavat ryhtiä, helpottavat kiputiloja ja rentouttavat.

Venyttelyn ja rentoutusharjoitusten on todistettu laskevan sydämen sykettä ja verenpainetta, vaikuttavan insuliinitasapainoon, aineenvaihduntaan, mielialaan ja tunteisiin.

Venytykset kohdistuvat yksittäisiin lihaksiin tai lihasryhmiin, mutta vaikutukset tuntuvat koko kehossaja vaikuttavat jopa henkiseen hyvinvointiin.

Venyttely vaikuttaa paitsi lihaksistoon myös hermostoon ja sitä kautta aivojen toimintaan. Mielen ja koko kehon rentous sekä liikkuvuus ovat vastapainoa muille toiminnoille.

Erilaisia hengitystekniikoita apuna käyttäen, opitaan löytämään keinoja rentoutumiseen silloinkin, kun on kiire. Tunnilla tehtävistä harjoituksista löytyy apu myös nukahtamisvaikeuksiin ja unettomuuteen.

Tunnilla saat myös hyviä vinkkejä siihen, miten pienet muutokset arjessa vaikuttavat hyvinvointiin ja tulokset huomaat nopeasti. Tunti sopii kaikille, iästä tai fyysisestä kunnosta riippumatta. Harjoitukset on mahdollista tehdä myös tuolilla istuen.

Tervetuloa mukaan!

Missä: Tampereen pienteollisuustalo, Yliopistonkatu 58 b, 6. kerros

Milloin: to 6.9.2018 alkaen klo 14.30-15.30

Mitä maksaa: syyskausi (13 kertaa) 55 €

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Tiina Hakio, puh. 0400 428 096, sähköposti: tiina.hakio(at)hapetin.fi

 

HUOM! Tunti on Tiina Hakion ja Pirkanmaan munuaisyhdistyksen järjestämä, mutta nyt siis myös Tampereen Parkinson-yhdistyksen jäsenille tarjotaan osallistumismahdollisuutta. Toivottavasti mahdollisimman moni käyttää tilaisuuden hyväkseen, sillä tunti on todella hyvä ja Tiina aivan ihana ohjaaja. Tiedottajanne suosittelee lämpimästi!

 

7.3.2018 Tapahtumakalenteri otettu käyttöön

Tapahtumat-sivulla on nyt julkaistu uusi tapahtumakalenteri. Nuorten tapahtumien lisäksi siihen on linkitetty myös muut Tampereen Parkinson -yhdistyksen alaiset tapahtumat.

Kalenterissa on oletusarvoisena kuukausinäkymä kaikista yhdistyksen tapahtumista. Näkyviä tietoja voi kuitenkin suodattaa. Kuukausinäkymän voi vaihtaa viikko-, kuukausi- tai listanäkymään klikkaamalla kalenterin yläreunassa olevia Viikko-, Kuukausi- ja Tapahtumat-linkkejä. Voit valita myös, mitkä kalenterit haluat näkyviin. Tämä tapahtuu klikkaamalla kalenterin oikeassa yläkulmassa olevaa nuolta ja poistamalla valinta piilotettavista kalentereista.

Kommentteja, kehitysehdotuksia yms. voi lähettää sähköpostitse tiedottajalle. Samaan osoitteeseen voit ilmoittaa uusista/puuttuvista tapahtumista, virheellisistä tapahtumatiedoista ja poistettavista tapahtumista.

 

2.1.2017 Linkkejä-sivu lisätty

Linkki uudelle sivulle on vasemmanpuoleisessa navigaatiopalkissa toiseksi alimmaisena. Huomioithan, että sivun koostaminen on vielä monilta osin kesken. Tästä syystä linkki sivulle on piilotettu aina, kun päivitystyö on käynnissä.

Varsinaisten linkkien osalta sivu tuskin koskaan tulee valmiiksi ja uusia linkkejä voikin aina ehdottaa lähettämällä sähköpostia osoitteeseen tampere.nuoret.parkkikset (at) outlook.com. Tällä mennään toistaiseksi. Sivulle on tulossa pieni lomake tms., jolla voi näppärästi lähettää oman ehdotuksensa.

©2018 Tampereen Seudun Nuoret Parkinsonin Tautia Sairastavat - suntuubi.com